التخفيف من قلق وخوف المسنين

التخفيف من قلق وخوف المسنين

التخفيف من قلق وخوف المسنين فى دار الهنا
الخوف والقلق هو رد فعل الجسم الطبيعي المُعد لتهيئته للتعامل مع الأزمات،
فهو بمثابة أداة للجسم والعقل هدفها البقاء على قيد الحياة في الحالات المختلفة، والوقاية من الخطر وتخطي الأزمات بسلام،
ولكن عندما يصبح القلق مزمنًا ولا يتم ضبطه بشكل سليم فيمكن أن نسميه اضطراب القلق وعندها هذه المشاعر يصعب التعامل معها يوميًا،
وتضر بجودة الحياة ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الاكتئاب.

السيطرة على الخوف والقلق

يتم علاج القلق والاكتئاب عند كبار السن بعدة طرق. بواسطة مجموعات الدعم أو بواسطة الطبيب النفسي.

غالبا ما يتم الدمج بين هذه العوامل معا.
كذلك، ينصح بشدة بالبدء ببعض الأنشطة خارج البيت، مثل العمل التطوعي أو التعلم أو الأنشطة الرياضية.
هكذا يرجع الشعور بالأهمية والأنتعاش.

هناك دور هام في تشخيص وعلاج القلق والاكتئاب لأفراد الأسرة القريبين.

هؤلاء ليسوا فقط أقرب الناس اليهم، ولكنهم غالبا ما يكونون الوحيدين الذين يعرفونهم من الناس الذين ما زالوا على قيد الحياة ويمكن أن يبقوا بعلاقة مع الشخص الذي يعاني من الاكتئاب واكتشافه لديهم. في كثير من الأحيان،

يكون أحد أسباب حدوث الاكتئاب في الجيل الذهبي هو الشعور بعدم الاهتمام من قبل أفراد الأسرة،
بسبب أن الأولاد قد كبروا وكونوا أسرة خاصة بهم،
عندها يظهر شعور بأنه لا يوجد حاجة إليهم بعد الآن.

إذا بقي أفراد العائلة على صلة بهم، أشركوهم في حياتهم،
واستعانوا بهم، عندها فان الشعور بالأهمية الذاتية يزيد ولا يتلاشى مع الوقت.

لكي يتمكن أفراد العائلة، الأصدقاء وكبار السن أنفسهم، من معرفة كيفية تشخيص وعلاج القلق والاكتئاب،
وأيضا، كيفية التعامل مع ظواهر أخرى، مثل الشعور بالوحدة،
الملل أو القلق،الذي قد يؤدي إلى الاكتئاب، يمكنهم التوجه إلى الطبيب النفسي المعالج لكبار السن، والاستعانه بمجموعات الدعم المختلفة

أعراض القلق عند كبار السن

الاحلام السيئة
الاكتئاب
الكثير من القلق أو الخوف
القلق الحاد بشأن السلامة.
تجنب المواقف الاجتماعية
توتر العضلات وضعفها ورجفانها
ارتفاع معدل ضربات القلب، رعشة ، غثيان ، تعرق

دور دار الهنا فى التخلص من قلق وخوف المسنين

إن دار الهنا دائما يحاول توفير كافة وسائل الراحة للمسنين من خلال تخصيص طاقم طبي على اعلى مستوى حتى يقوم بالرعاية الكاملة
من خلال التحدث مع المسنين و محاولة التعرف على مشاكلهم و معرفة اذا كان هناك ما يزعجهم في الدار ام لا و محاولة التخفيف عنهم بالكلام
و بعلاج المشاكل او حتى عن طريق اعطائهم بعض العقاقير المناسبة لحالتهم و التي تعمل على تخفيف الحالة النفسية عليهم

يحرص الدار ايضا على تهيئة الجو المناسب للمسنين الذي يعمل على تحسين حالتهم النفسية
و ايضا تخصيص أفضل جليسات مسنين في مصر من أجل العناية و الاهتمام بهم بشكل كبير و مرضي لهم فجميع هذه العوامل تساعد على علاج القلق عند كبار السن و ابتعاد أي أمراض نفسية أخرى عنهم

و لابد أيضا أن يمارس المسنون التمارين الرياضية البسيطة و التي تعمل على زيادة النشاط البدني فالرياضة لها تأثير كبير على زيادة معدل السعادة خاصة لدى كبار السن ممن يعانون من الاكتئاب و الضيق

 

دار الهنا لرعاية المسنين

أخيرًا نحن فى  دار مسنين الهنا لدينا فريق طبى متخصص فى رعايه المسنين ..

ولدينا أيضا فريق تمريض على اعلى مستوى من الخبره والخدمة الطبية لدينا على مدار 24 ساعه،

و لكن نقدم فى دار مسنين الهنا خدمات فندقية وخدمة الغرف على مدار 24 ساعة

-اشراف طبي متكامل

-برامج ترفيهية

– متخصصون فى علاج جميع أمراض الشيخوخة

– نستقبل حالات مرضي الزهايمر وقرح الفراش وكذلك حالات النقاهة بعد العمليات الجراحية

– ثلاث وجبات فندقيه

-علاج طبيعى داخل الدار

-نخبه من الاطباء المتخصصون

للاستفسار/01229389431-01027170778

٢٣شارع نخله المطيعى ميدان تريومف مصر الجديده

٢٤شارع دسوق من شارع عمر بن الخطاب ميدان الاسماعليه مصر الجديده