أنشطة كبار السن فى الدار

Contents

أنشطة كبار السن فى الدار تقدم دار الهنا مجموعة من افضل الانشطة التي يحتاج اليها كبير السن في مرحلة الشيخوخة و العمل علي مواصلة السبل الفعالة في تلبية رغباتك في العمل علي تقديم كافة الامكانيات

و المواصفات التي تحقق الهدف و لهذا يجد كبير السن لدينا العديد من الانشطة الفائقة المتميزة و التي منها علي سبيل المثال

الترفيهي و الذي يجعل البهجة و الضحكة و الابتسامة مرسومة دائما علي فم كل كبير في السن اعتمد علي دار مسنين في الحصول علي الرعاية المنزلية و الوصول الي افضل عناية شاملة باقامته في الدار و هذا النشاط يندرج تحت الخروجات و الفسح و التنزهات الدائم

الرياضي حيث ان هذا النساط بجانب انه مصدر سعادة و بهجة في حياة كبير السن لانه يمارس الرياضة المفضلة و الاقرب الي قلبه فانه ايضا فعال في تحسين الحركة الخاصة بكبير السن
الاجتماعي من خلال اشتراك كبير السن في العديد من المسابقات و العمل علي تلبية رغبات كل منهم في ان يجد الدعم في التكيف و التأقلم مع اي اوضاع جديدة دخلت الي حياتهم و لهذا تواصل معنا في اي وقت

1- ممارسة رياضة المشي

ويعد المشي هو الرياضة الأكثر ملائمة وفائدة لكبار السن فهي الأسهل،
ولا يوجد لها آثار سلبية، ويمكن القيام بهذا النشاط عن طريق الأجهزة، فالغرض هو تحقيق 30 دقيقة على خمسة أيام على الأقل في الأسبوع.
ركوب الدراجات من الرياضات التي تقوي البنية الجسدية للمسن.
هواية التنزه في الحدائق العامة، أو صيد الأسماك.
ممارسة حرفة يدوية وفن مختلف مثل رسم لوحة، أو ممارسة الخياطة، والتصوير، صنع بطاقات المعايدة، أو ترتيب الزهور، أو تعمل حرفة جديدة.
قضاء وقت مع العائلة أو الأصدقاء في اللعب والعمل على حل الألغاز، وهناك عدد من الشركات التي تقدم مجموعة كبيرة من الألعاب والألغاز التي يتم تكييفها للأشخاص الذين لديهم مشاكل مادية مثل ضعف البصر أو التهاب المفاصل.
ممارسة رياضة وتمارين اليوجا، فهي مفيدة للقوى البدنية والعقلية كذلك.
محاولة للقيام ببعض الأنشطة التي تقوي عضلاتك، ويمكن أن تشمل حمل الأثقال.

2. أنشطة ذهنية لكبار السن

أنشطة كبار السن فى الدار يمكن ممارسة أنشطة تعتمد على تدعيم الذاكرة لدى كبار السن، وتحفيز القدرة الإدراكية بالمخ، وذلك عن طريق إجراء عمليات حسابية، أو القراءة،
أو عن طريق أعمال العقل، وما يلي مجموعة من الأنشطة المختلفة التي يمكن أن تساعد كبار السن:
ألعاب الطاولة والدومينو، وألعاب الكمبيوتر المختلفة.
العمل على حل الألغاز الموجودة في قطع اللغز الكبير والكلمات المتقاطعة، وكلما كانت الكتب مطبوعة وكبيرة كلما سهل الأمر على المسن.
ممارسة تمارين نيروبيه وهي عبارة عن محاولة ارتداء الملابس بعيون مغمضة أو المشاركة في وجبة طعام عائلية مع وضع سدادات الأذن، فهذه التمارين تحافظ على لياقة الدماغ العقلية.

3.القراءة

قراءة كتابًا جديدًا، تتعلم منه خبرات جديدة، وإن أردت أن تجعل الأمر حماسيًا وممتعًا أكثر فلما لا تشارك ما تقرأ مع غيرك، يمكنك أن تؤسس ناديًا صغيرًا للقراءة
بالطبع قد تواجه صعوبة مع المسنين خاصة إن كان لديهم مشكلات بالرؤية
ويمكنك ببساطة أن تتخطى هذا إن قرأت أنت بصوت مرتفع،
أو يمكنك الاستعانة بالكتب الصوتية، ويمكنك الحصول عليها بسهولة من خلال شبكة الإنترنت من مواقع عدة

بعد أن تنتهي يمكنك أن تناقش الأفكار وتستمتع بالعديد من الاقتراحات الشيقة سواء منك أو من شريكك في القراءة.
فالقراءة لها دورًا فعالًا في تخفيف الاعتماد على مضادات الاكتئاب.

4- التعلم علي الإنترنت

بدأ العديد من المعلمين والمدارس في تقديم دروس عبر الإنترنت.
يمكن لكبار السن أيضًا الاستفادة من هذه الفرصة لحضور دروسهم المفضلة. مع القليل من البحث،

5-مشاهدة أفلام او مباريات

مشاهدة الأفلام هي تجربة لا تصبح قديمة أو متكررة. اختر الفيلم الذي تريده ، وانتقل إلى مشاهدة الأفلام مع الأصدقاء فى الدار. إذا لم يكن من الممكن الخروج لمشاهدة فيلم ، يمكنك القيام بذلك بسهولة في الدار

دار الهنا لرعاية المسنين

أخيرًا نحن فى دار مسنين الهنا لدينا فريق طبى متخصص فى رعايه المسنين ..

ولدينا فريق تمريض على اعلى مستوى من الخبره والخدمة الطبية لدينا على مدار 24 ساعه

و لكن نقدم فى دار مسنين الهنا خدمات فندقية وخدمة الغرف على مدار 24 ساعة اشراف طبي متكامل

برامج ترفيهية

و لكن متخصصون فى علاج جميع أمراض الشيخوخة

ولكن نستقبل حالات مرضي الزهايمر وقرح الفراش

وكذلك حالات النقاهة بعد العمليات الجراحية

ثلاث وجبات فندقيه

علاج طبيعى داخل الدار

نخبه من الاطباء المتخصصون

أنشطة كبار السن فى الدار