نقدم لكم فى هذه المقاله فوائد الزنجبيل في علاج الإمراض

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم فوائد الزنجبيل في علاج الإمراض

يعتبر الزنجبيل من أهم الأعشاب طبيا لاحتوائه على الكثير من المركبات المهمة في العلاج منذ زمن بعيد وقد استخدم الزنجبيل كعلاج طبيعي لعدة قرون ماضية للكثير من الأمراض ففي الطب الصيني التقليدي يستخدم الزنجبيل لتقليل النزلات المعوية مثل الغثيان والقئ والإسهال وقد استخدم الزنجبيل على نطاق واسع في أوروبا للمساعدة في تقليل آلام الطمث وعلاج نزلات البرد وتقليل الصداع وواحدة من أحدث الأبحاث الطبية هو أنه يوقف نمو وشيوع السرطان وهو يحمل الكثير من العجائب الطبية

القيمة الغذائية للزنجبيل :

يحتوي الزنجبيل على الكثير من المواد التي تعمل على الوقاية
من الأمراض كما يلي :
– الكالسيوم
– الكربوهيدرات
– ألياف غذائية
– الحديد
– الماغنيسيوم
– المانجنيز
– البوتاسيوم
– بروتين
– السيلينيوم
– الصوديوم
– فيتامين ج ، هـ , ب6

فوائد الزنجبيل في علاج الإمراض :

– فوائد الزنجبيل للسكر
يقوم مرضي السكر بشرب الزنجبيل لأنه يقلل مستوي السكر في الدم وينصح الأطباء دائما مرضي السكر بشرب كوب واحد من الزنجبيل المغلي صباحا ولكن يستخدم الزنجبيل الطازج غير المطحون وهذه بعض الدراسات التي نشرت عن فوائد الزنجبيل للارتفاع من نسبة نقص السكر في الدم
* أشارت دراسة نشرت في عدد أغسطس 2012 أن الزنجبيل يؤثر علي
المدي الطويل في السكر من النوع الثاني
* وجد باحثون من جامعة سيدني في أستراليا أن الزنجبيل يمكن أن يرفع من امتصاص الجلوكوز إلى خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين وبالتالي يساعد في إدارة مستويات السكر في الدمبمعني لو انت مصاب بمرض السكر اجعل الزنجبيل مصاحب لك دائما فهو من افضل النباتات المستخدمة لتقليل نسبة السكر في الدم

– فوائد الزنجبيل للمعدة
ان الزنجبيل يساعد في طرد الغازات من المعدة وهذا يجعله من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة وكما أنه يساعد على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ويمنع الغازات وخبراء الصحة عديدا ما ينصحوا بالزنجبيل لعلاج بعض أمراض المعدة الخطيرة مثل عسر الهضم والمغص وكما يزيد استخدامه في علاج البكتيريا التي يسببها الإسهال

– فوائد الزنجبيل في تحسين صحة القلب
قد يستخدم الزنجبيل لتعزيز صحة القلب والزنجبيل يخفض من مستوى الكولسترول في الدم ويساعد على منع الدم من التخثر والذي بدوره يساعد في التخفيض من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة ونسبة البوتاسيوم في الزنجبيل تعد هائلة وأيضا المنغنيز والذي يعمل علي توفير أفضل صحة للقلب من غيرها مما يجعل الزنجبيل في مقدمة النباتات والإعشاب التي تساعد في تقوية وتعزيز صحة القلب

– فوائد الزنجبيل لعلاج البرد والأنفلونزا
من فوائد الزنجبيل الغريبة انه يعمل علي تقوية الجاهز المناعي عند الإنسان عن طريق تحفيز التعرق ومن هنا يتم استخدام الزنجبيل كعلاج طبيعي للبرد والأنفلونزا وأيضا يحتوي الزنجبيل علي خصائص مكافحة السموم ومضادات الفطريات ولاستخدام الزنجبيل في علاج نزلات البرد عليك شرب 3 أكواب من الزنجبيل يوميا ويوجد علاج أخر وهو غلي قطع الزنجبيل في الماء ثم استنشاق البخار الخارج من المياه وذالك لتقليل إعراض البرد والأنفلونزا

– الوقاية من السرطان
يمكن أن يستخدم في علاج سرطان المبيض طبقا للأبحاث التي أجريت ثبت أن الزنجبيل المطحون يتسبب في موت خلايا سرطان المبيض وأيضا طبقا لدراسة أخرى أجريت في جامعة مينيسوتا قد وجد أن الزنجبيل يبطئ نمو خلايا سرطان القولون والمستقيم وبالتالي يساعد الزنجبيل في الوقاية من سرطان القولون إلى حد كبير والزنجبيل أيضا له قدرة على هزيمة عدة أنواع من الخلايا السرطانية الأخرى وبما في ذلك الرئة وسرطان الثدي وسرطان الجلد والبروستاتا والبنكرياس والكمية المناسبة من الزنجبيل للوقاية من السرطان ما يعادل حوالي 2 ملعقة طعام من جذر الزنجبيلوالبلاد مثل الهند والصين واليابان يأكلون هذه الكمية بشكل يومي مما أدي إلي نسبة اقل من الإصابة مثل سرطان القولون والمستقيم

– استخدام الزنجبيل في علاج التهاب المفاصل
ان الزنجبيل يستخدم من قرون لعلاج الحالات المختلفة في الجسم وفيما يلي بعض الطرق التي يمكنك استخدام الزنجبيل لتقليل آلام المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل :
* إضافة الزنجبيل الطازج إلى وجباتك اليومية واستخدامه في شكل مطحون
* شرب كوب واحد من شاي الزنجبيل يوميا بإضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل
المبشور الطازج إلى الماء الساخن أو وضع 3 شرائح من الزنجبيل في كوب من
الماء المغلي والزنجبيل له إمكانيات في تقليل الم المفاصل
* شرب عصير الزنجبيل مصنوع من الزنجبيل الطازج عن طريق خلط 2 كوب ماء
و 1 كوب سكر و 1/4 كوب من الزنجبيل الطازج وتركه ليغلي ثم يبرد ثم يصفى الزنجبيل وإضافة 1 كوب عصير ليمون والتمتع به
* تدليك العمود الفقري بزيت الزنجبيل عن طريق مزيج 6 قطرات من الزنجبيل
و 4 قطرات من الياسمين و 2 قطرات من الزيوت الأساسية في وعاء وتخلط جيدا قبل التقدم إلى المناطق المتضررة وبدلا من ذلك يمكنك أيضا استخدام جذر الزنجبيل الطازج ووضعه في الماء الدافئ قبل تطبيق مباشرة إلى المفاصل المؤلمة للتقليل من الألم والالتهاب

– فوائد الزنجبيل في علاج الصداع النصفي
اكدت الدراسات ان من فوائد الزنجبيل انه يساهم في علاج الصداع النصفي بسبب قدرته على وقف البروستاجلاندين المؤدية إلي الألم والتهابات الأوعية الدموية وفي حالة الصداع النصفي يمكنك شرب شاي الزنجبيل أثناء نوبات الصداع النصفي لمنع الألم الذي لا يطاق ووقف الدوخة والشعور بالغثيان او عمل عجينة من الزنجبيل ووضعها علي الجبهة لمدة 30 دقيقة

– فوائد الزنجبيل في علاج السعال
الزنجبيل هو مسكن الألم طبيعي وقاتل للبكتريا وبالتالي يمكن استخدامه لتهدئة الألم وتهيج التهاب الحلق ومما يتسبب في تهدئة الكحة والسعال في تلك التي تسببها نزلات البرد وثانيا من فوائد الزنجبيل انه يعمل علي احترار الجسم مما يساعد الجسم في التخلص من البلغم الذي يمكن أن يسبب السعال ويمكنك مضغ بعض جذور الزنجبيل الطازج أو شرب عصير الزنجبيل أو الشاي من أجل التخلص من السعال ويمكنك أيضا تدليك الصدر والظهر بزيت الزنجبيل فقد يمكن أن يساعد في تقليل وعلاج السعال

– فوائد الزنجبيل للكلي
أكدت الدراسات ان الزنجبيل مفيد ويمنع الفشل الكلوي بشكل كبير

– الزنجبيل مسكن طبيعي للألم
لان الزنجبيل يحتوي علي مواد طبيعية تعمل علي تخفيض استجابة
المخ للألم فهو يعتبر مسكن طبيعي قوي