نقدم لكم فى هذه المقالة علاج النسيان وضعف الذاكرة

ونحن فى دار مسنين نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

ونقدم لكم علاج النسيان وضعف الذاكرة

 

النسيان وفقدان الذاكرة :

يعد النسيان خللا في القدرة على استرجاع المعلومات من المخ عند الحاجة إليها بسبب العديد من الأسباب المرضية مثلا أو بسبب حوادث معينة مما يؤثر بالسلب في حياة الشخص ومن الممكن ان ينتج بسببه نسيان أسماء الأشخاص المقربين او حتى نسيان افراد العائلة او بعض العناوين المهمة وبعض المواعيد المرتبة مما ينتج من خلاله العديد من المشاكل في حياة الفرد نفسه وفي حياة الأشخاص الموجودين حوله وعلى الاغلب يخزن الدماغ المعلومات في الموجودة فى الذاكرة على شكل شبكات مترابطة ببعضها البعض حيث توجد شبكة متعلقة بكل موضوع وتربطه بالأفكار المحيطة به من أجل تسهيل عملية التذكر

أسباب النسيان :

_ الضغوطات النفسية الشديدة التى تواجه الانسان
_ التقدم فى العمر
_ سوء التغذية
_ التعرض لخبطة فى الرأس نتيجة حوادث معينة
_ اخذ المخدرات والكحول
_ التعرض لسكتة دماغية أو قلبية
_ أخذ أنواع معينة من الأدوية التي تؤثر على الذاكرة
_ الإصابة ببعض الأمراض كضعف السمع والبصر
_ اكثار المعالجة بالصدمات الكهربائية
_ السمنة و التخمة

فقدان الذاكرة النفسي :

يطلق عليه مسمى فقدان الذاكرة الفصامي وهو حالة من الاضطرابات النفسية التي تؤثر بشكل مفاجئ على ذاكرة الإنسان وتجعله غير قادرٍ على تذكر أي شيء عن حياتة خلال فترة زمنية محددة كما يعرف فقدان الذاكرة النفسي بأنه نوع من أنواع الحالات النفسية االمعروفة بالفصام والتي توصف بعدمِ القدرة على استرجاعِ أي معلومات سابقة وخاصة حول شخصية المصاب والتي قد تؤدي إلى تعرضه الى حالة شرود ذهني

علاج النسيان وضعف الذاكرة :

_ القيام بتمارين رياضية تتناسب مع أعمار كبار السن
و هذا يعمل على زيادة كمية الدم المتدفق إلى الدماغ وارتفاع القدرة على التذكر و التركيز
_ أخذ الوقت اللازم من الراحة والنوم مع تجنب النوم لساعات عديدة لحماية الخلايا الدماغية من الضرر
_ البعد عن القلق والتوتر لأنهم يؤديان الى النسيان
_ عمل حجامة في منطقة الرأس نتيجة دورها في التخلص من الدم الفاسد في الجسم
_ شرب كميات كافية من السوائل للحفاظ على تدفق الدم إلى الدماغ ليبقى فى المعدل الطبيعي له
_ اكل المكملات الغذائية الضرورية التى تحتوى على الفيتامينات