doaa

الخيار الخيار يعود اصله الى الهند و انتشر فى اليونان و ايطاليا و امريكا و الخيار يعتبر من فصيله القرعيات و قد شاع تصنيفه على انه من الخضروات و لكنه فى الحقيقه يعد من الفواكهه لاحتوائه على البذور و هناك…

ماء الورد ماء الورد يعود اصله الى ايران و تتميز برائحتها العطره و تستخدم منذ القدم فى منتجات التجميل و المواد الغذائيه و المشروبات و يحتوى ايضا على الكثير من الفوائد الصحيه و هو يصنع عن طريث تقطير بتلات الورد…

المشمش ينتمى المشمش الى الفصيله الورديه و موطنها الاصلى فى الصين و اليابان و تزرع فى مناطق متعدده فى العالم مثل تركيا و جنوب افريقيا و كاليفورنيا و استراليا و جنوبى اوروبا و شجره المشمش تعد من الاشجار متوسطه الحجم…

الفاصولياء الحمراء الفاصولياء الحمراء تنتمى الى النباتات البقوليه و يوجد انواع مختلفه منها مثل الفاصوليا الحمراء و البضاء و السوداء و الفاصولياء الليميه و غيرها و يتم طخوها بشكل جيد قبل تناولها و تحتوى النيئه منها على البروتين الليكتين و…

السبانخ هى احد النباتات الورقيه الخضراء و التى تنتمى الى الفصيله القطيفيه و يعود اصل السبانخ الى ايران و اكثر الدول انتاجا للسبانح الصين و الولايات المتحده الامريكيه و تتميز السبانخ بانها تحتوى على العديد من المواد الغذائيه المفيده و…