فوائد الزيتون الأخضر ان للزيتون الاخضر فؤائد عديده منها : يحمى ويحافظ على صحه القلب والاوعيه الدمويه كما انه يساعد على التقليل من الاصابه بالجلطات القلبيه والسكتات الدماغيه. يقى من الاصابه بتصلب الشرايين ويزيد من مرونتها لانه يقوم بخفض نسبه…
فوائد البندق يساعد البندق فى تحسين وتقويه القلب والحمايه من خطر الاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه لاحتوائه على دهون متعدده غير مشبعه ودهون احاديه غير مشبعه وهى مفيده لصحه القلب وتساعد من تحسين وظائف القلب . يحتوى البندق على نسبه…
فوائد الجوافه تحتوى ثمار الجوافه على ماده الليكوبين وهى تعمل على الوقايه من السرطان وبعض الامراض الاخرى . يمكن استخدام اوراق الجوافه فى علاج الكحه والسعال والاسهال الام البرد والام المعده ومفتت للحصى . تستخدم الجوافه فى صناعه الجلود و…
فوائد البقدونس يستخدم البقدونس فى علاج التهابات المسالك البوليه ويساعد فى التخلص من البكتيريا والحصوات لاحتوائه على مواد تحفز ادرار البول كما انه ايضا يعلاج التهابات الحصى والمثانه. يقوم البقدونس برفع مستوى الجسم فى مقاومه الاكسده لاحتوائه على مركبات وعناصر كثيره…
يعد سوء التغذيه اضطراب يوجه جسم الانسان بسبب نقصان او زياده فى الطاقه والمواد الغذائيه و هو يعتمد على مجموعتين رئيسين المجموعه الاولى تتمثل نقص التغذيه وتسبب الهزال وانخفاض الوزن والتقزم وقله فى المغذيات الدقيقه بينما المجموعه الثانيه تتمثل فى…