doaa

doaa

ماهو الطعام الذي يقوي الاعصاب

الجهاز العصبي الجهاز العصبي هو شبكة معقدة ومتخصصة للغاية ، تقوم بتنظيم وتوجيه التفاعلات بين الإنسان والمحيط من حوله حيث يتحكم الجهاز العصبي في معظم وظائف الجسم، مثل: السمع، والبصر، والتذوق، والشم، والشعور، بالإضافة إلى التحكم بالمهام الإرادية وغير الإرادية،…

فوائد الفجل الأبيض

الفجل الأبيض الفجل الأبيض أو الفجل الياباني ويسمونه هناك الدايكون، كما يطلق عليه أسماء عديدة أخرى مثل الجزر الأبيض ، والفجل الصيني ، والجذر الكبير، وهو من النباتات الفصلية التي تؤكل جذورها ، ولكن يمكن استخدام أوراقه وبذوره المجففة أيضا،…

فوائد العرق سوس

العرق سوس نبتة السوس هي واحدة من النباتات الشجرية التي تتسم بأنها معمرة ، حيث تنبت في العديد من المناطق سواء في القارة الآسيوية، والأوروبية ، وحتى في المناطق الأفريقية. أما مادة العرق سوس فهي تستخرج أساسا من جذور شجرة…

فوائد الحرنكش

الحرنكش الحرنكش هي عبارة عن ثمرة كروية الشكل ذات حجم صغير تكون أشبه بحبة العنب أو بالكرز وهي تتخذ اللون الأصفر الذهبي وتعتبر من الفواكه. تتميز الحرنكش بكون كل حبة فيها تكون محاطة بغلاف ورقي جاف الملمس وخفيف، وهي في…

فوائد البروكلي

البروكلي ويسمى ايضا بالقنبيط الأسود ، أو القنبيط الأخضر ، وهو نبات ينضم لعائلة النباتات الصلوكوليبية، وكما ينتمي لعائلة الملفوف والكرنب والقرنبيط ويمتاز باحتوائه على المواد المضادة للأكسدة بكثرة التي تلعب دورا هاما في حماية خلايا الجسم من التلف والسرطان…