أهمية الرياضة واثرها على المسنين إن اهمية الرياضة لكبار السن تكمن في تأخير مرحلة الشيخوخة وتقوية عضلات الجسم، كلنا نعلم أنه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما قلت حركته وأحس بصعوبة في القيام بأعماله اليومية وذلك لأن مرحلة الشيخوخة تصاحبها…
تعرف على مرض الام الرقبة لكبار السن كبار السن والم الرقبة يعتبر تآكل فقرات العنق وغالباً ما يصيب كبار السن أو من يقوم بالإستخدام الخاطئ للرقبة وإن وجد في الآونة الأخيرة العديد من المرضى من هم في سن الشباب مصابين…
المرارة: تعد المرارة أحد أجزاء الجهاز الهضميوهي كيس ذو جدار عضلي وتقع أسفل الكبد وأمام الجزء الأول من الاثني عشر وتشبه في شكلها حبة الكمثرى وتتسع المرارة لما يقارب 50 ملليليتر من السوائل ويبطنها جدار داخلي مخاطي يشبه الغشاء المبطن…
غضروف الرقبة: تقوم الرقبة بوظائف مهمة للغاية لجسم الإنسان حيث إنها تحمل الرأس وتشكل حلقة وصل ما بينه وبين باقي أجزاء الجسم من خلال الفقرات الرقبة التي تتصل بالعمود الفقري وقد يصيب الرقبة بعض المشاكل الصحية نتيجة لإرهاقها بشكل كبير…
اضطراب النوم عند الكبار: يقصد باضطراب النوم عند الكبار المشاكل التي تصيب النوم لدى كبار السن من أرق ونوم متقطع وتغير مواعيد النوم ما بين الليل والنهار ويعد هذا الاضطراب من الحالات الشائعة بسبب حدوث عدة تغيرات عضوية ونفسية في…