التصنيف خدمات

فطر عيش الغراب يعتبر الفطر أو ما يعرف باسم عيش الغراب ، من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية ، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات ، والفيتامينات ، مثل: (B1, B2, B3, B5, B6, B12, A) ، وحمض الفوليك ،…

 فوائد شرب النعناع المغلي يحتوي النعناع على العديد من المواد الغذائية الصحية، ولذلك فإنه يوفر عدة فوائد لصحة الإنسان ، ومن فوائد النعناع وشرب المغلي المصنوع منه يحتوي النعناع على مركب المنثول ، وهو مركب عطري يزيل الاحتقان بشكل طبيعي،…

البيض يتكون البيض من القشرة الواقية ، والزلال ، والمح ، ويعتبر أحد المواد الغذائية التي يعتمد عليها الإنسان كغذاء متوازن ، حيث يتم استهلاكه بكميات كبيرة في مختلف أنحاء العالم ، حيث يعد أحد المكونات في تحضير الحلويات والأطعمة…

فوائد ثمرة البابايا تحتوي البابايا على العديد من العناصر الغذائية المختلفة ، لذلك فإن لها العديد من الفوائد ومنها ما يأتي: غنية بالمواد المضادة للأكسدة: إذ تحتوي البابايا على فيتامين أ ، وفيتامين هـ ، وفيتامين ج ، وتمتاز هذه…

يحتوى الخيار على العديد من المركبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسبه الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان فوائد الخيار  ترطيب الجسم: حيث يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، لذا يمكن أن يساعد على الوقاية من الجفاف خاصة خلال أشهر…