الصحة النفسية لكبار السن
إن الصحة النفسية والعافية الانفعالية أمران مهمان لدى كبار السن . حوالي 15% من البالغين بأعمار 60 سنة فما فوق يعانون من اضطراب نفسي. أكثر من 20% من البالغين بأعمار 60 سنة فما فوق يعانون من اضطراب نفسي أو عصبي…
التصنيف دار مسنين
الفاكهة
من الضروري ان نعرف ان للفاكهة تاثير مهم جدا وافادة لاجسامنا ولصحتنا فنحن دائما ما نسمع ان للفاكهة تاثير مهم وضروري لصحتنا ولكن لا نعرف ما هو دعونا نتعرف على بعض فوائد الفواكه الطازجة التي تحافظ على صحة وسلامة الجسم.…
مرض السكر
السُّكَّري أو الداء السكري أو المرض السكري أو مرض السكر أو البوال السكري هي متلازمة تتصف باضطراب الأيض وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم الناجم عن عوز هرمون الأنسولين أو انخفاض حساسية الأنسجة للأنسولين أو كلا الأمرين. يؤدي السكري إلى مضاعفات خطيرة . ان السكري مرض متعذر البرء…
أعراض ضعف المناعة
أعراض ضعف المناعة ما هي الاضطرابات التي تحدث للجسم نتيجة ضعف المناعة؟ إنّ جهاز المناعة عبارةٌ عن مجموعةٍ من الأنسجة والأعضاء التي تعمل بنظامٍ معيّن، لمكافحة الجراثيم وحماية الجسم، ويتلّخص دور هذا الجهاز، بإبعاد هذه الجراثيم، ومنع دخولها إلى الجسم،…
تغذيه العقل
ممارسة التمارين الرياضية تساعد التمارين الرياضية على تعزيز إنتاج هرمون الاندورفين والذي يُطلق عليه اسم الهرمون السعيد كما تساهم التمارين في تقليل تطور المشاكل العقلية مثل الاكتئاب والخرف حتى لو كانت التمارين خفيفة. فهي تُنتج أيضاً هرمونات جيدة لذلك يُنصح…