استخدامات الزعتر كان يستخدم الزعتر عند القدماء المصريون فى عمليات التحنيط وكان يستخدم فى اليونان كبخور لمعابدهم لانه يتميز برائحه عطريه قويه كما ينمو نبات الزعتر فى التربه الحره والمشمسه . فؤائد الزعتر يحتوى الزعتر على العديد من الفوائد فهو…
مرحلة الشيخوخة -الشيخوخة هي مرحلة لا يمكن لأحد النجاة منها، فمع تقدم الإنسان فى السن تحدث تغيرات جسدية واضحة تطال الأعضاء الوظيفية للجسم. وهذا ما يفسر إصابة بعض المسنين بالعديد من الأمراض التي باتت مرتبطة ارتباطا وثيقا بمرحلة الشيخوخة.…
صحه الجسم -من أجل الحصول على صحة جيدة وسليمة خالية من الأمراض ومن الإصابة بمخاطر السمنة والبدانة المفرطة يجب أن تعتمدي على اختيار غذاء صحي وسليم. -يجب أن يحتوي الغذاء الصحي على كميات متوازنة ومحددة من جميع العناصر الغذائية…
البابونج -البابونج نباتت عشبيّ يُزرع في مناطق عدّة حول العالم، وخاصّة في المناطق المُطلّة على البحر الأبيض المتوسّط، بما في ذلك بلاد الشام، حيث يُستخدم في مجالاتٍ عديدة. -على رأسها المجال الطبيّ، وذلك بفضل خصائصه الطبيعيّة ذات القيمة العلاجيّة…
تنظيف الجسم من السموم الامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة يجب تناول الطعام الصحي مثل: الفواكه، والخضراوات، والحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهون. وينصح بالابتعاد عن الوجبات السريعة، والأطعمة الغنية بالدهون والصوديوم والسكر؛ لأن الابتعاد عنها يطهر الجسم من…