التصنيف رعاية

فوائد شعر الذرة

شعر الذرة يتكون شعر الذرة من عدة خيوط توجد ما بين الذرة والأوراق، ويتميز هذا الشعر بلونه الأحمر الذي يميل للون البني، بالإضافة إلى الفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها عند استعماله، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر، كالبوتاسيوم، والفيتامينات…

فوائد الزنك للبشرة

الزنك هو عنصر معدني هام ونادر من عناصر السلسلة الأولى في الفلزات الانتقالية، والذي يحتاج إليه الجسم ولكن بكميات قليلة جدا لا تتعدى الخمسة عشر ملليغراما يوميا، ويجب ألا تتعدى الكمية أربعين ملليغراما، وله أهمية كبيرة في الحفاظ على العمليات…

كيف أرفع نسبة فيتامين د

فيتامين د فيتامين د هو الفيتامين المسؤول عن قوة العظام وحمايتها من الهشاشة، حيث إنه الفيتامين المسؤول عن تسهيل عملية امتصاص الكالسيوم، فنقص فيتامين د في الجسم يؤدي إلى مشاكل في العظام كالتشوهات والضعف، كما أن نقص فيتامين د قد…

فوائد الشاي بالمليسة

المليسة إن المليسة أو اللويزة أو الترنجان نبات معمر ينتمي إلى الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات، وتنمو المليسة في البراري، لا سيما في التربة الرطبة، أو الأراضي الواقعة بالقرب من مصادر الماء، وقد يبلغ ارتفاع المليسة حوالي المتر، وتمتد إلى…

فوائد شرب شاي الياسمين

شاي الياسمين قد يستغرب البعض من اسم شاي الياسمين الذي يتكون من بتلات الياسمين المضافة إلى إبريق الشاي، وصنع هذا الشاي للمرة الأولى في بلاد الصين قبل سبعمئة عام، وبدأ بالرواج في البلاد العربية حديثا، ويتميز هذا الشاي برائحته الزكية…