فوائد التفاح
توجد العديد من الأنواع المختلفة للتفاح والمتنوعة في الألوان والأحجام ،بالإضافة إلى أنها ذات فوائد صحية متعددة ، حيث تتميز بمحتواها القليل من السعرات الحرارية ، والغني بفيتامين ج ، ومضادات الأكسدة ، وكذلك الألياف الغذائية ، وهي ذات طعم…
توجد العديد من الأنواع المختلفة للتفاح والمتنوعة في الألوان والأحجام ،بالإضافة إلى أنها ذات فوائد صحية متعددة ، حيث تتميز بمحتواها القليل من السعرات الحرارية ، والغني بفيتامين ج ، ومضادات الأكسدة ، وكذلك الألياف الغذائية ، وهي ذات طعم…
كما هو معروف فعند رفع الصور على حسابك بالفيس بوك أو بالأحر صور البروفايل الخاصة بك فغالبا ما تلاحظ أن الصورة التي قمت برفعها تتقلص جودتها و تصبح صورة ضعيفة جدا من حيث الجودة ، طبعا هذا الأمر تتعمده فيس…