فوائد الفراولة تقلل من تشتت الانتباه وبالتالي تقوي الذاكرة بشكل فعال. تقلل من الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم وخاصة في فصل الشتاء. تقي من الجلطات القلبية، ويعود السبب إلى احتوائها على مواد مضادة للأكسدة. تقي من مرض السرطان، ويعود السبب…
تعد فاكهة الكيوي مليئة بالعناصر الغذائية مثل فيتامين ج، وفيتامين ك، والفولات، والبوتاسيوم، كما أنها تحتوى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة بالإضافة إلى كونها مصدرا جيدا للألياف. فوائد الكيوي يمكن أن تساعد على علاج الربو : حيث يعتقد أن…
يحتوي التمر على العديد من العناصر والمواد الغذائية الهامة فوائد التمر مكافحة الاسهال والاضطرابات المعوية والوقايه منها مثل الوقاية من الامساك ،ومن التهابات الامعاء والقولون ، ومكافحة البواسير و سرطانات الجهاز الهضمي. علاج فقر الدم حيث يعتبر التمر مصدرا ممتازا…
المياة يعتبر المحافظة على شرب الماء ضروريا للبقاء على قيد الحياة و الي استفادة الجسم له . ويمتلك الإنسان نظام ثابتا لضبط الكمية التي يحتاج لشربها من الماء بالإضافة إلى وقت شربها وهي فطرة يمكن الاعتماد عليها، إلا ان كبار…
في هذه الحلقة الحصرية في الوطن العربي ، سأريك كم من السهل سرقة معلومات البطاقة الائتمانية بإستعمال ادوات منزلية فقط ، طبعا لك الحرية في التحقق من محتوى هذه الحلقة والتجربة بنفسك ، ولكن تذكر ان موضوع حلقة اليوم من…