أسباب نقص الحديد الحديد : إنّ الحديد هو المعدن الذي يحتاجه الجسم من أجل القيام بجميع الانشطة، فالحديد يُعدّ جزءًا ضروريًا من الهيموجلوبين والذي بدوره يُعدّ البروتين الذي يوجد في كريات الدم الحمراء ويحمل الأكسجين من الرئتين إلى مختلف أنحاء…
علاج تقلصات المعدة علاج تقلصات المعدة تقلصات المعدة : من الأمور التي لابدّ وأنّ كل فردٍ في هذا العالم قد أصيب بها و هي من أكثر الأعراضٍ التي يشعر بها الشخص كما أنّ أيّ ألمٍ في منطقة البطن يُقال له…
تعد أضرار اللحوم الحمراء خطيرة نوعًا ما وذلك بسبب احتوائها على الدهون المشبعة وغير المشبعة، ولذلك فإنّ الكثير من الناس يتجهون نحو اعتمادهم الكلي في غذائهم على الأغذية من منشأ نباتي وهناك بعض الأسباب التي يمكن أن تجعل الشخص يتوقف…
فيتامين B: إنّ فيتامين B هو مجموعة من الفيتامينات التي تضم كلاً من الثيامين الريبوفلافين النياسين حمض الفوليك فيتامين B6 فيتامين B12 البيوتين حمض البانتوثينيك وتعد جميع هذه الفيتامينات ضرورية جداً لصحة الجسم لأداء وظائفه بشكل طبيعي، اذ إنّ…
الطاقة السلبية. الطاقة السلبية داء لا تقل خطورته عن أي مرض عضوي يمكن أن يفتك بجسم الإنسان. وتتمكن هذه الطاقة السلبية من بعض الناس نتيجة انغماسهم في الأفكار غير الإيجابية والمحبطة أو التشاؤمية. محاولين بكل جهدهم إيجاد الأعذار لاتخاذهم هذا…