التصنيف مقالات،

الموز  من الاكثر الفواكهه استهلاكا فى العالم هى الموز و تزرعه اكثر من 100 دوله و له العديد من الفوائد الصحيه فهو يساعد على خفض ضغط الدم و يقلل من الاصابه بالسرطان و الربو. فوائد الموز  يحافظ على صحه القلب.…

الترمس الترمس يعد من القوليات فهو من الاغذيه المستخدمه فى منطقه البحر المتوسط و تنتمى ايضا الى الفول السودانى و فول الصويا و الترمس يمكن ان يؤكل كاملا و يمكن ايضا ان يستخدم فى تصنيع المكونات الغذائيه كابروتين الترمس و…

فوائد البندق يساعد البندق فى تحسين وتقويه القلب والحمايه من خطر الاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه لاحتوائه على دهون متعدده غير مشبعه ودهون احاديه غير مشبعه وهى مفيده لصحه القلب وتساعد من تحسين وظائف القلب . يحتوى البندق على نسبه…

فوائد الجوافه  تحتوى ثمار الجوافه على ماده الليكوبين وهى تعمل على الوقايه من السرطان وبعض الامراض الاخرى . يمكن استخدام اوراق الجوافه فى علاج الكحه والسعال والاسهال الام البرد والام المعده ومفتت للحصى . تستخدم الجوافه فى صناعه الجلود و…

يعد سوء التغذيه اضطراب يوجه جسم الانسان بسبب نقصان او زياده فى الطاقه والمواد الغذائيه و هو يعتمد على مجموعتين رئيسين المجموعه الاولى تتمثل نقص التغذيه وتسبب الهزال وانخفاض الوزن والتقزم وقله فى المغذيات الدقيقه بينما المجموعه الثانيه تتمثل فى…