ارتجاع المريء: من المشكلات الصحية المزعجة للغاية وتؤدي إلى الشعور بعدم الراحة سواء أثناء الجلوس أو النوم وتحدث تلك الحالة أعراض ارتجاع المريء عندما تتحرك محتويات المعدة إلى المريء ويطلق عليه أيضا ارتجاع الحمض أو الارتجاع المعدي المريئي. أعراض ارتجاع…
الرياضة الرياضة هي عبارة عن أداء بعض التمارين والحركات لبذل مجهود جسدي تحت قواعد اللعبة المتفق عليها بقصد (الترفيه والحفاظ على الجسم والمنافسة والمتعة وتطوير المهارات وزيادة الثقة بالنفس) فهذه الرياضة التي يمارسها الشخص قد تكون مكتسبة من أدائها مع…
الأعصاب يُمكن تعريف الأعصاب على أنّها حزمة من الألياف التي تعتمد على استخدام الإشارات الكهربائية والكيميائية لنقل المعلومات الحسية والحركية من أحد أعضاء الجسم إلى عضو آخر وفي الحقيقة هناك ثلاثة أنواع من الأعصاب في الجسمألا وهي الأعصاب التلقائية والأعصاب…
الحمضيات: يمكن الحصول على كميات جيّدة من فيتامين ج عن طريق إضافة الحمضيات إلى النظام الغذائي ويعدّ فيتامين ج أو ما يسمّى بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic acid) عنصراً ضرورياً لتحفيز جهاز المناعة لزيادة قوته، كما يمتلك دوراً مهمّاً في مكافحة…
الأنفلونزا الموسمية و فيروس كورونا:مع حلول الموسم الشتوي تكثُر التساؤلات حول الفرق بين الأنفلونزا الموسمية و فيروس كورونا تكون المخاوف التي تسيطر على الأشخاص نتيجة التشابه بين الأعراض بينهما، وفي الحقيقة إنّ هناك الكثير من الفيروسات تُظهر أعراضاً مشابهة بالكورونا…