الحمضيات: يمكن الحصول على كميات جيّدة من فيتامين ج عن طريق إضافة الحمضيات إلى النظام الغذائي ويعدّ فيتامين ج أو ما يسمّى بحمض الأسكوربيك (بالإنجليزية: Ascorbic acid) عنصراً ضرورياً لتحفيز جهاز المناعة لزيادة قوته، كما يمتلك دوراً مهمّاً في مكافحة…
الأنفلونزا الموسمية و فيروس كورونا:مع حلول الموسم الشتوي تكثُر التساؤلات حول الفرق بين الأنفلونزا الموسمية و فيروس كورونا تكون المخاوف التي تسيطر على الأشخاص نتيجة التشابه بين الأعراض بينهما، وفي الحقيقة إنّ هناك الكثير من الفيروسات تُظهر أعراضاً مشابهة بالكورونا…
سبب سيلان الأنف سيلان الأنف: يصاب الإنسان أحياناً بسيلان الأنف وهو: إفراز كميات غير معتادة من المخاط السائل ويتراوح ما بين سائل صافٍ وسميك وينزعج المصاب بسيلان الأنف باستمرار بسبب خروج هذه الإفرازات المخاطية من الأنف، وأحياناً وصولها إلى الجزء…
الطاقة السلبية. الطاقة السلبية داء لا تقل خطورته عن أي مرض عضوي يمكن أن يفتك بجسم الإنسان. وتتمكن هذه الطاقة السلبية من بعض الناس نتيجة انغماسهم في الأفكار غير الإيجابية والمحبطة أو التشاؤمية. محاولين بكل جهدهم إيجاد الأعذار لاتخاذهم هذا…
10 فوائد لا تصدق للموز. الموز أشهر أنواع الفواكه في العالم ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع إلا أن معظم الناس لا يدركون مدى فوائد الفاكهة الاستوائية الذي يشتهر بأنه فاكهة الفلاسفة أو الحكماء. كما أن له فوائد عديدة…