التصنيف صور الدار

اهميه الثوم و الزبادى الثوم عباره عن نبته عشبيه عرفها الانسان قبل 7 الاف سنه و استهدمها للطهى و ايضا لاغراض الطبابه و موطنها الاصلى اسيا الوسطى فأنها تزرع على شكل أبصال تحت التربه ونادرا ما تزهر الثوم يحتوى على…

فوائد الكاكاو  يحتوى الكاكاو على العديد من العناصر الغذائيه والبروتينات والنشويات والالياف بالاضافه الى المعادن مثل الكالسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم و المنغميز وايضا الدهون غير مشبعه احاديه ودهون مشبعه وفيتامينى ( ج ، ه ) ولذا فهو يمنح الجسم فوائد…

فوائد الزيتون الأخضر  ان للزيتون الاخضر فؤائد عديده منها : يحمى ويحافظ على صحه القلب والاوعيه الدمويه كما انه يساعد على التقليل من الاصابه بالجلطات القلبيه والسكتات الدماغيه. يقى من الاصابه بتصلب الشرايين ويزيد من مرونتها لانه يقوم بخفض نسبه…

فوائد البندق يساعد البندق فى تحسين وتقويه القلب والحمايه من خطر الاصابه بامراض القلب والاوعيه الدمويه لاحتوائه على دهون متعدده غير مشبعه ودهون احاديه غير مشبعه وهى مفيده لصحه القلب وتساعد من تحسين وظائف القلب . يحتوى البندق على نسبه…