يعد سوء التغذيه اضطراب يوجه جسم الانسان بسبب نقصان او زياده فى الطاقه والمواد الغذائيه و هو يعتمد على مجموعتين رئيسين المجموعه الاولى تتمثل نقص التغذيه وتسبب الهزال وانخفاض الوزن والتقزم وقله فى المغذيات الدقيقه بينما المجموعه الثانيه تتمثل فى…
استخدامات الزعتر كان يستخدم الزعتر عند القدماء المصريون فى عمليات التحنيط وكان يستخدم فى اليونان كبخور لمعابدهم لانه يتميز برائحه عطريه قويه كما ينمو نبات الزعتر فى التربه الحره والمشمسه . فؤائد الزعتر يحتوى الزعتر على العديد من الفوائد فهو…
مرحلة الشيخوخة -الشيخوخة هي مرحلة لا يمكن لأحد النجاة منها، فمع تقدم الإنسان فى السن تحدث تغيرات جسدية واضحة تطال الأعضاء الوظيفية للجسم. وهذا ما يفسر إصابة بعض المسنين بالعديد من الأمراض التي باتت مرتبطة ارتباطا وثيقا بمرحلة الشيخوخة.…
صحه الجسم -من أجل الحصول على صحة جيدة وسليمة خالية من الأمراض ومن الإصابة بمخاطر السمنة والبدانة المفرطة يجب أن تعتمدي على اختيار غذاء صحي وسليم. -يجب أن يحتوي الغذاء الصحي على كميات متوازنة ومحددة من جميع العناصر الغذائية…
خل التفاح -يتم الحصول على خل التفاح من عصير التفاح، يتميز بلونه الفاتح -ومذاقه الحامض لوجود حامض الخليك وحامض الماليك وقد استخدم خل التفاح منذ قديم الزمان خلال الحرب العالمية الأولى لعلاج جروح الجنود، له العديد من الفوائد المهمة. -لأنه…