صحة العظام تلعب العظام أدوارا عديدة في جسم الإنسان، فهي تزود الجسم بالبنية الداعمة ، وتعمل على حماية أعضائه الداخلية ، كما أنها أيضا تثبت العضلات وتقوم بتخزين عنصر الكالسيوم ، لذلك من الضروري جدا المحافظة على بناء عظام قوية…
الجهاز العصبي الجهاز العصبي هو شبكة معقدة ومتخصصة للغاية ، تقوم بتنظيم وتوجيه التفاعلات بين الإنسان والمحيط من حوله حيث يتحكم الجهاز العصبي في معظم وظائف الجسم، مثل: السمع، والبصر، والتذوق، والشم، والشعور، بالإضافة إلى التحكم بالمهام الإرادية وغير الإرادية،…
الفجل الأبيض الفجل الأبيض أو الفجل الياباني ويسمونه هناك الدايكون، كما يطلق عليه أسماء عديدة أخرى مثل الجزر الأبيض ، والفجل الصيني ، والجذر الكبير، وهو من النباتات الفصلية التي تؤكل جذورها ، ولكن يمكن استخدام أوراقه وبذوره المجففة أيضا،…
العرق سوس نبتة السوس هي واحدة من النباتات الشجرية التي تتسم بأنها معمرة ، حيث تنبت في العديد من المناطق سواء في القارة الآسيوية، والأوروبية ، وحتى في المناطق الأفريقية. أما مادة العرق سوس فهي تستخرج أساسا من جذور شجرة…
الحرنكش الحرنكش هي عبارة عن ثمرة كروية الشكل ذات حجم صغير تكون أشبه بحبة العنب أو بالكرز وهي تتخذ اللون الأصفر الذهبي وتعتبر من الفواكه. تتميز الحرنكش بكون كل حبة فيها تكون محاطة بغلاف ورقي جاف الملمس وخفيف، وهي في…