أسباب نقص الحديد الحديد : إنّ الحديد هو المعدن الذي يحتاجه الجسم من أجل القيام بجميع الانشطة، فالحديد يُعدّ جزءًا ضروريًا من الهيموجلوبين والذي بدوره يُعدّ البروتين الذي يوجد في كريات الدم الحمراء ويحمل الأكسجين من الرئتين إلى مختلف أنحاء…
علاج تقلصات المعدة علاج تقلصات المعدة تقلصات المعدة : من الأمور التي لابدّ وأنّ كل فردٍ في هذا العالم قد أصيب بها و هي من أكثر الأعراضٍ التي يشعر بها الشخص كما أنّ أيّ ألمٍ في منطقة البطن يُقال له…
الأعصاب يُمكن تعريف الأعصاب على أنّها حزمة من الألياف التي تعتمد على استخدام الإشارات الكهربائية والكيميائية لنقل المعلومات الحسية والحركية من أحد أعضاء الجسم إلى عضو آخر وفي الحقيقة هناك ثلاثة أنواع من الأعصاب في الجسمألا وهي الأعصاب التلقائية والأعصاب…
تعد أضرار اللحوم الحمراء خطيرة نوعًا ما وذلك بسبب احتوائها على الدهون المشبعة وغير المشبعة، ولذلك فإنّ الكثير من الناس يتجهون نحو اعتمادهم الكلي في غذائهم على الأغذية من منشأ نباتي وهناك بعض الأسباب التي يمكن أن تجعل الشخص يتوقف…
فيتامين B: إنّ فيتامين B هو مجموعة من الفيتامينات التي تضم كلاً من الثيامين الريبوفلافين النياسين حمض الفوليك فيتامين B6 فيتامين B12 البيوتين حمض البانتوثينيك وتعد جميع هذه الفيتامينات ضرورية جداً لصحة الجسم لأداء وظائفه بشكل طبيعي، اذ إنّ…