الوسم الفيتامينات الذائبة في الماء

أهمية الفيتامينات تساعد الفيتامينات الجسم على النموّ والتطوّر ، كما أنّ لها دوراً مهمّاً في عملية الأيض، وفيما يأتي ذكر أهمية الفيتامينات حسب نوعها الفيتامينات الذائبة في الماء تتحرك هذه الفيتامينات بحرية في الجسم ولا يقوم الجسم بتخزينها لفترات طويلة،…