نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا يتساءل الكثير من الناس عن ما هو الهرم الغذائي، ومن الجدير بالذكر أن الهرم الغذائي اعتبر في عام 1992 من أهم الدلائل على التغذية الصحيحة التي قدّمتها وزارة الزراعية الأمريكية،…
نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا تعتبر الكبدة صنفًا غذائيًا ذو مصدر حيواني ويندرج ضمن الأطعمة الفائقة التي تقدم الكثير من الفوائد الصحية المرتبطة بقيمتها الغذائية ومحتواها المتنوع من العناصر الغذائية فهي تساعد على التقليل من…
نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا العسل الأسود أو كما يُعرف بدبس السكر الذي يعد المنتج الثانوي من معالجة قصب السكر وسكر الشمندر إلى سكر المائدة، الذي يستخدم كمحلٍّ وكمصدر للعديد من الفوائد الصحية، حيث يحد…
نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا الغذاء هي مادةٌ تتكون من البروتينات والكربوهيدرات والدهون والمواد المغذية الأخرى المستخدمة في جسم الكائن الحي؛ للحفاظ على النمو والعمليات الحيوية ولتوفير الطاقة، ويعمل الجهاز الهضمي على امتصاص الغذاء ليتمكن…
نحن فى دار مسنين الهنا حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهالينا فوائد تناول الفواكه قبل الحديث عن فواكه تساعد في حرق الدهون، لا بدّ من التطرّق إلى بعض الفوائد الصحيّة لتناول الفواكه، فهي تمنح الجسم الطاقة، وتوفر مجموعة واسعة ومتعددة من…