التخفيف من قلق وخوف المسنين التخفيف من قلق وخوف المسنين فى دار الهنا الخوف والقلق هو رد فعل الجسم الطبيعي المُعد لتهيئته للتعامل مع الأزمات، فهو بمثابة أداة للجسم والعقل هدفها البقاء على قيد الحياة في الحالات المختلفة، والوقاية من…
التغذية السليمة لكبار السن التغذية السليمة لكبار السن مع التقدم في العمر، يحتاج الجسم إلى سعرات حرارية أقل، والكثير من العناصر الغذائية، حيث يُنصح المسنون، بتناول الأطعمة الغنية بالمواد المغذية مثل: الفواكه والخضراوات الحبوب الكاملة الحليب، والجبن الخالي من الدهون،…
أعراض تقوس الظهر ما هو تحدب الظهر تحدب الظهر أو الجنف (بالإنجليزية: Scoliosis) هو انحناء الظهر أو انحناء العمود الفقري من الجانب بشكل غير طبيعي. ويميز التحدب الظهري ما يلي: قد يبدو مستدير من الجزء العلوي ومنحن…