أساسيات التغذية الصحية: يجب تسليط ضوء خاص على المسنين (كبار السن) يجب زيادة إستهلاك مكونات الغذاء التالية إلى الكميات اليومية الموصى بها (بما في ذلك إضافات الفيتامينات). كميات مكونات المواد الغذائية المفصلة أدناه تتطرق إلى الاستهلاك اليومي الموصى به للمسنين الذين…
أعراض متلازمة رايتر: تسبب الأمراض من مجموعة اعتلالات الفقار بشكل عام الأعراض التالية: أوجاع في أسفل الظهر تصل حتى المؤخرة أحيانا. صعوبة الحركة في ساعات الصباح ثم يتحسن الوضع في ساعات النهار نتيجة الحركة. التعب. الصفة المشتركة لجميع الأمراض في…
الوحدة : هو شعور قوي بالفراغ والعزلة وفي حالة شعور الشخص بالوحدة فهو أكثر من الشعور بالرغبة برفاق أو الرغبة بفعل شيء مع شخص آخر. الوحدة هي الشعور بكونك مقطوع عن الآخرين في عزلة تامة عن الناس الآخرين في بعض…
تعد الأعشاب (بالإنجليزية: Herbs) اي جزء من ورقة النبات والتي تستخدم في الطهي سواء أكانت مجففة أو طازجة أما التوابل فهي أي جزء آخر من النبات والذي يستخدم عادة مجففا وتضاف الأعشاب عادة لإضفاء النكهة أو اللون إلى اي نوع…
آثار الشيخوخة على الفم: •مع التقدم في العمر وبلوغ سن الشيخوخة تصبح براعم الذوق أقل حساسية. •وعلى الرغم من جفاف الفم وانحسار اللثة فإن الكثير من كبار السن يحافظون على أسنانهم وخاصة الذين لا يصابون منهم بنخور سنية أو التهاب…