الوسم دار مسنين بالمنيل

نصائح لكبار السن للمحافظة على قوة عظامهم

نصائح لكبار السن للمحافظة على قوة عظامهم

نصائح لكبار السن للمحافظة على قوة عظامهم   إن أبسط طريقة لمنع هشاشة العظام هي البدء فورًا ببناء عظام قوية، ورغم أن تقوية العظام خلال مرحلة الطفولة والمراهقة هي أفضل دفاع ضد هشاشة العظام في وقت لاحق إلا أنه ومهما…

اسباب تقلب المزاج

احسن دار مسنين في مصر

اسباب تقلب  المزاج ان اضطراب المزاج والإحساس بالفرح تارة والحزن أو الغضب أو التوتر تارة أخرى هو أمر طبيعي بشري يحدث بسبب طبيعة الحياة ومشكلاتها وأحداثها . بشكل عام إن أسباب تقلب المزاج المفاجئ تتراوح ما بين الأسباب البسيطة التي…