نصائح لكبار السن للمحافظة على قوة عظامهم إن أبسط طريقة لمنع هشاشة العظام هي البدء فورًا ببناء عظام قوية، ورغم أن تقوية العظام خلال مرحلة الطفولة والمراهقة هي أفضل دفاع ضد هشاشة العظام في وقت لاحق إلا أنه ومهما…
انواع الرعاية المتاحة في دار الهنا يحتاج بعض الأفراد، أو كبار السن، أو العاجزين إلى الرعاية والاهتمام، حيث قد لا يجدون هذه الرعاية طويلة الأمد في منازلهم من أفراد عائلتهم أو أصدقائهم، أو قد لا تتوافر البرامج التي تقدم الدعم…
القيء في رمضان/ أسبابه وطرق تجنبه غالباً ما يكون الشعور بالغثيان مزعج، خاصةً حين تصاحبه أعراض أخرى أثناء الصيام في رمضان. من اسباب الغثيان هو تقلّص المعدة في النهار خلال فترة الصيام، ما يؤثّر سلباً على الجهاز الهضمي، ويصيبه…
الوقاية من شيخوخة الدماغ يتغير الدماغ على مر السنين أكثر من أي جزء آخر من أجزاء الجسم، فمنذ الأسبوع الثالث من الحمل وحتى الوفاة يمر الدماغ في الكثير من المراحل، إلا أن نهاية هذه المراحل هي شيخوخة الدماغ (يالإنجليزية:…
تنشيط الذاكرة لكبار السن هل تعرفت مسبقًا على طرق تنشيط الذاكرة لكبار السن؟ الموضوع أسهل مما تتخيل، تعرف عليه بالتفصيل في هذا المقال. هناك الكثير والكثير من الطرق التي تساعد على تنشيط الذاكرة لكبار السن، وسنتناول في السطور الآتية أبرزها:…