نقدم لكم فى هذه المقالة اهم النصائح والارشادات 

ونحن فى دار مسنين الهنا نحرص دائما على مساعدة اهالينا فى الدار

الكولسترول وارتفاع مستوياته

يُعدّ الكولسترول مادة شمعية يحتاجها الجسم لأداء عدد من الوظائف المهمة إذ يتمّ استخدامه كوحدة بناء للعديد من الهرمونات والمواد الكيميائية في الجسم بالإضافة إلى استخدامه في تصنيع فيتامين د والعصارة الصفراء المهمة للمساعدة على هضم الدهون ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم يكفيه كمية قليلة من الكولسترول لأداء كل الوظائف المتعلقة بالكولسترول وعليه فإنّ تناول الإنسان للطعام الذي يتسبب بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم بشكلٍ يفوق حاجة الجسم قد يتسبب بتراكمه على جدران الأوعية الدموية بما فيها الشريان التاجيّ المغذي لعضلة القلب والشريان السباتيّ المغذي للدماغ والشرايين المغذية للساقين والأمعاء وإنّ تراكم الكولسترول في هذه الشرايين وغيرها يتسبب بالمعاناة من انسدادها إذ يُعدّ الكولسترول أحد مكونات اللويحات المعروفة بقدرتها على تسكير مجرى الشرايين ومنع مرور الدم بشكلٍ طبيعيّ وتجدر الإشارة إلى أنّ الكولسترول ينتقل عبر الدم متصلاً بنوع محدد من البروتينات الموجودة في الجسم ليُشكّل المركب المعروف بالبروتينات الشحمية أو البروتينات الدهنية وبالاعتماد على نوع الكولسترول الذي تحمله البروتينات الدهنية تمّ تقسيم الكولسترول إلى نوعين اساسين أمّا النوع الأول فيُعرف بالبروتين الدهني منخفض الكثافة وهو المعروف بين عامة الناس بالكولسترول السيء أمّا النوع الثاني فيُعرف بالبروتين الدهني مرتفع الكثافة والذي يُعرف بين الناس بالكولسترول الجيد وفي الحقيقة يُعرف الكولسترول السيء بهذا الاسم لأنّه ينقل الكولسترول إلى أنسجة الجسم ويترسب على جدران الأوعية الدموية في حال زاد عن حاجة الخلايا أمّا الجيد فيُعرف بذلك لأنّه يحمل الكولسترول من أرجاء الجسم المختلفة لينقله إلى الكبد وهناك لتخضع لعمليات الأيض.

أعراض ارتفاع الكولسترول

في الحقيقة لا تظهر على المصابين بارتفاع الكولسترول أية أعراض أو علامات وإنّ الطريقة الوحيدة للاستدلال على ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم هي إجراء تحليل الدم وعادة ما يحدد الطبيب المختص العمر الذي يبدأ عنده إجراء هذه التحاليل ومن الجدير بالذكر أنّ أغلب هذه الفحوصات يُطلب إجراؤها مرة أخرى بعد مرور خمسة أعوام على قراءات أول فحص وقد يطلب الطبيب المختص إجراء هذه الفحوصات بشكلٍ أكثر تكراراً في بعض الحالات كأن تكون قراءات الكولسترول في الفحص الذي تمّ إجراؤه فوق المدى المقبول أو أن يكون لدى الشخص تاريخاً عائلياً للإصابة بارتفاع الكولسرول أو المعاناة من أمراض القلب وكذلك في حال وجود عوامل خطر أخرى مثل التدخين أو الإصابة بالسكري أو المعاناة من مرض ضغط الدم المرتفع وفي الحديث عن هذه الفحوصات يجدر بيان أنّ تحاليل الدم التي يُلجأ إليها للكشف عن ارتفاع مستويات الكولسترول تعتمد على الكشف عن مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة والبروتين الدهني منخفض الكثافة والدهون الثلاثية بالإضافة إلى الكولسترول الكليّ.